江苏网日子 > 提示 > 正文

0

vwin娱乐城常常快走逝世率减七成

来历:我国妇女报   2017-12-06 09:44:00

  美国哈佛大学医学院隶属布莱姆妇女医院流行病学专家李爱民(音)教授及其研讨小组,对16741名平均年龄72岁的vwin娱乐城参试者,展开了为期4年的跟踪调查。研讨人员要求参试者佩带可穿戴式三轴加速度传感器,每天至少戴10小时,每周至少戴4天,并将她们的运动数据与研讨期内的逝世数据进行了比照剖析。

  成果发现,常常进行箭步走等中等强度运动的vwin娱乐城与最不爱运动的人群比较,整体逝世率低60%~70%,但漫步等低强度运动与较低的逝世率之间没有相关。

  李教授指出,此次新研讨初次根据可穿戴设备丈量数据,成果更精准,中等强度运动可使晚年vwin娱乐城整体逝世率下降六七成,且不吸烟者的逝世率下降起伏比吸烟者多50%。

  美国心脏协会等组织推出的vwin德赢攻略主张,每周至少进行150分钟中等强度运动或75分钟高强度有氧运动;每周至少进行两次增强肌肉力气的运动。 (陈宗伦)

标签:

责任编辑:丁小玲

m88 188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 m88 help
188bet www.188bet.com bwin 平博 unibet 明升 188bet uk Ladbrokes 德赢vwin 188bet m88.com w88 平博88 uedbet体育 188bet 188bet 威廉希尔 明升体育app 平博88 M88 Games vwin德赢 uedbet官网 bodog fun88 188bet